quinta-feira, 26 de março de 2015
Se orientando
Bom, Desorientada é meu nome do meio.
E como eu contei aqui, depois de muitos anos tentando me econtrar profissionalmente, resolvi pedir ajuda aos universitarios. Começei meu acompanhamento com uma orientadora vocacional e hoje, dois meses e 6 horas de entrevistas depois, posso contar um pouquinho de como esse negocio funciona.
O acompanhamento que eu tô fazendo é organizado em três partes :
1. identificar seu perfil profissional
2. identificar profissões que correspondem a esse perfil
3. ir atras de investigar e conhecer bem essas profissões
Essa primeira etapa de identificação do perfil profissional é bem legal. Eu perdi a conta de quantos testes eu fiz, mas foram muitos. No inicio fiz varios testes de personalidade, com perguntas voltadas não somente para o lado profissional, mas também pessoal. E, a cada encontro, analisavamos os testes anteriores, discutindo os resultados. Então foi uma fase bem de auto-conhecimento. Nenhuma grande novidade, mas é uma etapa importante, porque permite que a pessoa que esta te orientando te conheça melhor.
E claro, algumas horas foram dedicadas ao meu percurso acadêmico/profissional até hoje. O que eu ja fiz. Do que eu gostei. O que eu detestei. Por que eu fiz essas escolhas. Como foram essas experiência. Eh bem um fala-que-eu-te-escuto.
Depois dessa etapa, começei a fazer varios testes para me conhecer mais profissionalmente. Os testes eram bem diversificados. Alguns para definir meu perfil profissional, outros para saber que tipo de ambiente me seria mais agradavel, e ainda outros que revelaram meus valores e prioridades profissionais. Além de responder aos questionarios sozinha, eu também pedi para que algumas pessoas que trabalham comigo me avaliassem. Foi bem legal comparar as diferenças.
Com todas essas informações, nos ja podiamos decidir juntas que tipo de trabalho não era pra mim. Acabou que todas as idéias que eu tinha tido até então, foram por agua abaixo. Quase todas entravam em categorias de emprego que eu não queria. Por exemplo, trabalhar com recursos humanos, sendo que eu detesto negociações e gestão de conflitos.
No final, tinhamos em mãos um tabela, com todos meus traços de personalidade, pontos fortes, pontos à melhorar. Além disso, tinhamos também uma definição do emprego dos sonhos. Um trabalho que envolvesse organização (muita organização), planificação. Que me permitisse trabalhar sozinha, mas não necessariamente isolada. Sem muitos imprevistos, porque eu gosto de planificar e saber exatamente o que eu vou fazer ao longo do dia. Um trabalho que exija esforço intelectual e criatividade para encontrar soluções. No qual eu não precise gerenciar pessoas, ou ter autoridade. Mas sim, num ambiente em que eu trabalhe em equipe. No qual eu possa servir, ao invés de comandar. E também num ambiente bem estruturado, com regras e objetivos claros. Também descobri que eu preciso ter uma area de expertise, porque minha ambição não é subir na hierarquia pra ocupar cargos de gestão e desempenho, minha ambição é ter muito conhecimento sobre um determinado assunto técnico, e poder ajudar outras pessoas com esse conhecimento.
Essa tabela me permitiu ver com mais clareza. Mas até então, so tinhamos conseguido eliminar varias profissões, e eu ficava imaginando que no final eu ia descobrir que não sirvo pra nada. Foi ai que começou a segunda fase, tentar achar quais profissões se enquadrariam nisso tudo, levando em conta ainda por cima minha personalidade.
Conseguimos pensar em algumas opções, algumas idéias minhas, outras da orientadora. Consideramos trabalhos em embaixadas/consulados, consultoria voltada a certificações ISO, doutorado, administração de centros de pesquisa. Mas o mais legal nessa etapa, é que ela abriu minha cabeça e me fez pensar em possibilidades que eu nunca tinha considerado antes. E uma vez a mente aberta, fica tão facil considerar outros caminhos !
Foi então que eu tive a brilhante idéia de, quem sabe ... follow my passion ! O conselho mais batido do universo, mas enfim... Mais detalhes depois =)
Porque uma vez que você achou algo que possa potencialemente te interessar, é hora de montar um projeto profissional. Descrever tin-tin por tin-tin que cargo você gostaria de ter, em quais empresas você gostaria de trabalhar, quais competencias você ja tem na area, quais precisa adquirir. Se necessario, que tipo de formação fazer, onde, quanto custa, quanto tempo. Por outro lado, eu também preciso entrevistar profissionais da area, saber como é exatamente o dia-a-dia deles, como esta o mercado atualemente.
So depois de toda essa etapa de pesquisa é que eu vou poder confirmar minha escolha.
E é nesse ponto que eu estou atualmente. Me aprofundando e investigando mais sobre o trabalho que eu quero fazer. Além de continuar explorando as outras opções, porque nunca se sabe =)
Toda essa parte de investigação e entrar em contato com profissionais da area, pra ter uma visão mais realista, tudo isso é novo pra mim. E acho que é justamente isso que vai me dar a confiança necessaria na hora de fazer um escolha final.
Então, continuemos de dedos cruzados !
quarta-feira, 25 de março de 2015
O inverno que passou
"Me desculpe pelas coisas que eu disse durante o inverno" Fonte
Na verdade, ainda nem tô comemorando muito o começo da primavera, porque ela chegou mais fria que o inverno em si.
Mas, final de março, faça chuva ou faça sol, é uma época que a gente diz "ufa ! acabou !". As flores estão surgindo. Nas arvores carecas começam a aparecer as primeiras folhas. Além disso, a escuridão esta indo embora.
Ai você aproveita todo esse clima de transformação à sua volta e pensa : mas que foi que eu fiz nesse inverno mesmo ?
Então nesse inverno teve :
- verão ! Pois é, o inverno começou com um verão no Brasil. Adorei a experiência.
- despedida : mais uma vez o namorado foi embora. E mais uma vez o quarto que era pequeno pra dois, ficou grande e vazio so pra um.
- muito trabalho : novos habitos, novo projeto de monografia.
- pouco frio : inverno mais tranquilo que eu ja vivi em se tratando de frio.
- Sex and the City. Overdose de Sex and the City. E agora estou orfã mais uma vez.
- planos novos ! Muitos dos meus três miolos foram queimados para que eu consiga achar uma resposta praquela infeliz pergunta "que é que você vai ser quando crescer ?". Acho que tenho novos planos, mas por ter errado tantas vezes, continuo analisando bem os pros e contras antes de tomar uma decisão.
Mas pra falar a verdade, eu nem vi esses ultimos três meses passarem.
Era janeiro, de repente ja era carnaval, e de uma hora pra outra chegou abril.
E quer saber ? Melhor assim.
Não vejo a hora que essa agonia de viver esperando que o tempo passe mais rapido acabe.
Viver no presente...Não trabalhamos.
terça-feira, 24 de março de 2015
Revisando as resoluções do final do ano
Primavera chegou, e com ela meu amor uma revisão basica das resoluções de
final de ano. Por que né, não adianta nada a gente ficar fazendo resoluções se ao longo do ano não paramos pra ver como as coisas estão avançando. Tão importante quanto planejar, é verificar.
Mas e ai ?
Que foi que eu fiz (ou não) para manter as minhas resoluções para o ano ?
- Me encontrar profissionalmente :
Começei meu companhamento com a orientadora vocacional em fevereiro. E acho que ainda é cedo
para dizer com 100% de certeza, mas .. TAN TAN TAN TANNNN eu acho que eu me encontrei !!! Mas
calma, cada coisa a seu tempo ! Ainda tenho que fazer uns estudos de campo, ir conversar com profissionais da area antes de fazer minha escolha final.
- Carteira de motorista : estou inscrita
na auto escola desde fevereiro. Fazem dois meses, mas ainda não consegui passar
a prova do codigo. Motivo : falta de tempo ! Preciso priorizar esse negocio djà ! Mas geeente como é chaaato !
- Sobreviver ao projeto de monografia :
sabe que até que ta indo ? E bem dificil manter a zenitude num projeto assim (ou, no meu caso, em qualquer projeto) , e claro que nesses meses
ja tive algumas pequenas crises de oh-meu-deus-nunca-vou-conseguir, mas
foram rapidas. Estou tentando adotar a técnica do « um passo de cada
vez » e me preocupar somente com a proxima etapa, ao invés de me preocupar
com o projeto como um todo. Mas pra ser honesta :
- Job hunting
: bom, ainda não comecei. Shame on me. Tenho que atualizar meu perfil
em varios sites de busca de emprego e dar uma repaginada no meu CV.
- Guardar dinheiro : Pode melhorar. Ja
começei a guardar o dinheiro na poupança assim que recebo meu salario (pay yourself first), e tentar viver com o
resto. Fica mais facil não cair em tentação. Estou tentando viver com 40% do meu salario mas ainda tenho que me ajustar, acabo gastando mais do que o que deveria e acabando o mês no vermelho \o/
- Passar um
teste de nivel de alemão : so no final do ano. Mas tenho progredido bastante no alemão nesses
ultimos três meses ! Ja consigo formar e entender umas frases bestas.
- Mudar alguns poucos habitos : Primeiro
habito foi acordar cedo. CHECK. Segundo esta sendo incluir
o estudo de um idioma na minha rotina. Tô conseguindo seguir o plano e tentando
ajustar quando as coisas dão errado.
Fazer essa revisão me permete ver o que esta dando certo, o que deu errado. O que foi priorizado, o que precisa ser priorizado agora.
Nada como uma nova estação para trazer novos ares aos nossos planos !
domingo, 15 de março de 2015
Mudando hábitos #1 : Pular da cama
Eu ja escrevi aqui como foi todo o processo de abandono do botão soneca. Mas acho que faltou um guia DIY. Então, bora la !
1. Coloque o despertador do outro lado do quarto
Dica batida né ? Todo mundo sabe, todo mundo tenta. Você coloca o despertador suficientemente longe, pra te obrigar a levantar e desligar o amigo. Eu ja tive varias tentativas frustradas com isso. Colocava o despertador la do outro lado do quarto. Ele tocava, eu levantava, apertava o botão soneca e voltava lindamente a dormir. Repete o ciclo.
Então, pra que dar uma dica que não funciona ? Porque ela funciona....mas não sozinha ! E é ai que entra a parte mais importante do negocio todo : você precisa sair do quarto !
2. Saia imediatamente do seu quarto
Essa é Adica pra quem não aguenta mais chegar sempre atrasado e começar o dia correndo. Desligou o despertador ? Saia imediatamente do seu quarto. Sério, o negocio é sério. Não subestime o poder de sedução da sua cama.
Você pode ir na cozinha beber um copo de agua, no banheiro, regar suas plantas, fazer um carinho no seu cachorro, abrir as janelas da casa. Faça qualquer coisa, mas saia do seu quarto.
Eh essa pequena atividade, feita até mesmo no piloto automatico, que vai te acordar.
3. Tenha uma rotina matinal
Nosso cérebro não gosta de gastar energia. Não é que ele seja preguiçoso, ele é simplesmente econômico. E sabe uma coisa que consome miolos ? Tomar decisões. Não importa quão simples a decisão seja, seu cérebro vai considera-la um desperdicio de energia e vai te sabotar (Neurociência aplicada à procrastinite aguda, a gente vê por aqui).
Então, evite qualquer tomada de decisão nesse periodo, quando tudo que sua massa cinzenta quer é continuar dormindo. E como fazer isso ? Rotinas !
Rotina é o remédio numero 1 no combate à procrastinação. Se você fizer sempre tudo na mesma ordem, seu cérebro se acostuma e o esforço envolvido diminui, facilitando a realização. Eh o caso da pessoa que dirige e executa um monte de ações ao mesmo tempo, sem nem se dar conta, porque o cérebro transformou em rotina para economizar esforços. Não é liiiindo ?
Mas como faz pra criar uma rotina ? Pense nas primeiras cinco tarefas que você tem que executar logo apos desligar o despertador. Por exemplo:
- ir na cozinha e abrir as janelas
- tomar um copo de agua
- lavar o rosto
- hidratar o corpo
- vestir a roupa que você preparou na noite anterior (lembre-se : nenhuma tomada de decisão)
Tendo um pequeno ritual toda manhã, fica mais facil ligar o piloto automatico e sair da cama.
Esses foram os três passos magicos que funcionaram pra mim. Agora é soh tentar !
quarta-feira, 11 de março de 2015
Aquele momento...
Dai que você acidentalemente deleta o post que acabou de escrever, e não tem mais coragem de fazer tudo de novo.
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