Mudando habitos #2

E com o final de abril, veio o final da segunda fase do meu projeto de mudança de habitos, um de cada vez.

E não, em dois meses não consegui criar o habito de estudar todo dia um idioma. Estudei mais que nunca, mas ter aqueles 30 minutos diarios não foi possivel.

Trinta minutos é tão pouco né ? Mas tem dias que você não quer usar seu cérebro, que você chega esgotada do trabalho e simplesmente não da.

Porém, nesse dois meses, aprendi formas de me organizar, e hoje, mesmo não estudando todos os dia, o alemão faz mais parte do meu cotidiano que antes.

Dicas :

- deixar tudo pronto : montei o "cantinho do alemão". Material todo organizado, assim é so sentar e fazer a lição do dia.

- escolher o melhor horario : dizem que para criar um habito você precisa de um trigger, algo que "dispare" a atividade. Por exemplo, o despertador é o trigger para acordar.
No começo, fazia os meus 30 minutos de alemão assim que chegava em casa, depois do trabalho. Depois passei a fazer logo antes de dormir. E finalmente decidi usar o despertador para começar à estudar às 21h.
Fui adaptando e acho que descobri o melhor horario.

- vocabulario : aprendi que da sim pra assimilar vocabulario pela simples repetição. Baixei o aplicativo Cram pra isso.

Visto que se trata somente de um hobby, e que o alemão não tem utilidade nenhuma na minha vida, tirando claro o prazer de aprender, vou pegar mais leve daqui pra frente =)

Que venha o proximo desafio : adeus sedentarismo ! hahaha precisa dizer que é desse que eu tenho mais medo ?

Das ist alles, liebe Leute !

Foco

Depois de descobrir um mundo novinho de possibilidades e mudanças, ta na hora de colocar o pé no chão de novo, e me concentrar nos projetos ja começados.

Mas como doi decidir o que você  não vai fazer na sociedade do tudo-é-possivel. Como é dificil, na sociedade que acredita no ser humano Just-do-it, Yes-you-can, reconhecer que temos limites e que o mundo continua a ter 24 horas.

Fazer uma coisa de cada vez, esse é o grande desafio.