Mudando habitos #2

E com o final de abril, veio o final da segunda fase do meu projeto de mudança de habitos, um de cada vez.

E não, em dois meses não consegui criar o habito de estudar todo dia um idioma. Estudei mais que nunca, mas ter aqueles 30 minutos diarios não foi possivel.

Trinta minutos é tão pouco né ? Mas tem dias que você não quer usar seu cérebro, que você chega esgotada do trabalho e simplesmente não da.

Porém, nesse dois meses, aprendi formas de me organizar, e hoje, mesmo não estudando todos os dia, o alemão faz mais parte do meu cotidiano que antes.

Dicas :

- deixar tudo pronto : montei o "cantinho do alemão". Material todo organizado, assim é so sentar e fazer a lição do dia.

- escolher o melhor horario : dizem que para criar um habito você precisa de um trigger, algo que "dispare" a atividade. Por exemplo, o despertador é o trigger para acordar.
No começo, fazia os meus 30 minutos de alemão assim que chegava em casa, depois do trabalho. Depois passei a fazer logo antes de dormir. E finalmente decidi usar o despertador para começar à estudar às 21h.
Fui adaptando e acho que descobri o melhor horario.

- vocabulario : aprendi que da sim pra assimilar vocabulario pela simples repetição. Baixei o aplicativo Cram pra isso.

Visto que se trata somente de um hobby, e que o alemão não tem utilidade nenhuma na minha vida, tirando claro o prazer de aprender, vou pegar mais leve daqui pra frente =)

Que venha o proximo desafio : adeus sedentarismo ! hahaha precisa dizer que é desse que eu tenho mais medo ?

Das ist alles, liebe Leute !

Foco

Depois de descobrir um mundo novinho de possibilidades e mudanças, ta na hora de colocar o pé no chão de novo, e me concentrar nos projetos ja começados.

Mas como doi decidir o que você  não vai fazer na sociedade do tudo-é-possivel. Como é dificil, na sociedade que acredita no ser humano Just-do-it, Yes-you-can, reconhecer que temos limites e que o mundo continua a ter 24 horas.

Fazer uma coisa de cada vez, esse é o grande desafio.

Melancolico-fleumatico

fonte

Dai que eu fiz um teste de temperamento e descobri que eu sou melancolica (porque eu precisava de um teste pra descobrir isso né ? hahah)

Na verdade, melancolica-fleumatica, que acho que é uma mistura de tristeza e preguiça calma.

Descobrir meu temperamento me ajudou a entender que :

- eu não sou Alouca da dupla personalidade nem tenho transtorno bipolar, eu sou simplesmente emotiva gente ! Emotiva. O que significa que seu eu estiver feliz, eu vou ser uma pessoa extrovertida. Se eu estiver triste, vou ser introvertida. Ou seja, eu sou o que eu sinto. Logo, não sou.

- eu não sou necessariamente preguiçosa, mas eu trabalho por ciclos : ciclos altamente produtivos, e ciclos de fossa total e falta de energia. Eu descarrego as baterias, e depois preciso de tempo pra recarregar.

- enquanto algumas pessoas precisam estar na companhia de outras pra recuperarem suas forças, são nos momentos de solidão que eu encontro energia. Não é que eu seja anti-social, jamais poderia viver isolada, mas também não poderia viver o tempo todo rodeada. So preciso encontrar o equilibrio.

Ahh autoconhecimento, seu lindo !

Buraco negro

Dai vem a vida e, do nada, te joga num buraco negro.

Foram quatro semanas vazias. Mas dessa vez eu não chorei, não desesperei. So me senti muito cansada. Um cansaço pesado.

Ai eu parei, me deixando levar. Acabei descobrindo coisas sobre mim que sequer imaginava.

E percebi que é hora de me reinventar, mais uma vez.

Dessa vez, com muitos sonhos.

Mudando habitos #2 : Estudando alemão

Continuando com o plano de criar 6 novos habitos em 2015, mês de março foi a vez de começar a integrar o estudo de um idioma na minha rotina. O idioma escolhido: alemão. Por que né, facilitar pra quê ?

Faz muito muito tempo que eu tento estudar alemão. Nunca levando o negocio muito a sério. Até que ano passado me inscrevi num curso e passei a ter uma aula por semana. Isso já garantiu um contato maior com a língua. Porém longe de ser ideal pra mim.

Por que vejam so pessoas, eu aprendi francês na Casa de Cultura Francesa da UFC (universidade federal do ceara) que pra mim continua sendo o melhor curso de idiomas do universo. Eu tinha aula quatro vezes por semana. Uma hora por dia. Durante três anos. E eu adorava aquilo!

Então pra mim, estudar uma língua é isso : contato praticamente todo dia !

So que na França, o negocio não é bem assim. Primeiro que você não encontra cursos de idiomas com muita facilidade. No Brasil é praticamente que nem padaria, tem em toda esquina. Hilpro, Yazigi, Wizard, CCAA,e por ai vai. Por aqui, não. São raros, são caros e nenhum dos que eu vi, nenhumzinho!, oferecia aulas mais de uma vez por semana.

Moral da historia : franceses não sabem nem falar inglês tem que ser autodidata. Eu precisava então criar o habito de estudar alemão sozinha.

E posso confessar ? Não ta sendo fácil. Primeiro que sem professor pra me guiar e dar o ritmo, eu fico impaciente e quero aprender tudo ao mesmo tempo. Segundo que sou eu que tenho que decidir que material usar...e quero usar todos ao mesmo tempo !

Depois de quatro semanas que eu tinha começado com o novo habito, tive meu primeiro burn out. Ou seja, abandonei porque estava muito cansada e sem poder me dedicar a outras coisas. Se eu pudesse (leia-se, conseguisse arranjar tempo) eu faria uma hora de alemão por dia, todos os dias, sem o menor problema porque eu realmente adooooro fazer isso !

Mas eu não tenho esse tempo, então vou ter que fazer algumas adaptações. E é ai que o negocio fica legal ! Não dar certo de primeira não significa que é impossível ! Então o que eu tô fazendo agora é analisar o que deu errado, por que, e mudar, experimentar outras maneiras de estudar ! Praticamente um laboratório =)

Um coisa é certa, apesar dos pesares, durante essas quatro semanas, meu alemão progrediu como nunca antes !

Se orientando

Bom, Desorientada é meu nome do meio.

E como eu contei aqui, depois de muitos anos tentando me econtrar profissionalmente, resolvi pedir ajuda aos universitarios. Começei meu acompanhamento com uma orientadora vocacional e hoje, dois meses e 6 horas de entrevistas depois, posso contar um pouquinho de como esse negocio funciona.

O acompanhamento que eu tô fazendo é organizado em três partes :

1. identificar seu perfil profissional
2. identificar profissões que correspondem a esse perfil
3. ir atras de investigar e conhecer bem essas profissões

Essa primeira etapa de identificação do perfil profissional é bem legal. Eu perdi a conta de quantos testes eu fiz, mas foram muitos. No inicio fiz varios testes de personalidade, com perguntas voltadas não somente para o lado profissional, mas também pessoal. E, a cada encontro, analisavamos os testes anteriores, discutindo os resultados. Então foi uma fase bem de auto-conhecimento. Nenhuma grande novidade, mas é uma etapa importante, porque permite que a pessoa que esta te orientando te conheça melhor.

E claro, algumas horas foram dedicadas ao meu percurso acadêmico/profissional até hoje. O que eu ja fiz. Do que eu gostei. O que eu detestei. Por que eu fiz essas escolhas. Como foram essas experiência. Eh bem um fala-que-eu-te-escuto.

Depois dessa etapa, começei a fazer varios testes para me conhecer mais profissionalmente. Os testes eram bem diversificados. Alguns para definir meu perfil profissional, outros para saber que tipo de ambiente me seria mais agradavel, e ainda outros que revelaram meus valores e prioridades profissionais. Além de responder aos questionarios sozinha, eu também pedi para que algumas pessoas que trabalham comigo me avaliassem. Foi bem legal comparar as diferenças.

Com todas essas informações, nos ja podiamos decidir juntas que tipo de trabalho não era pra mim. Acabou que todas as idéias que eu tinha tido até então, foram por agua abaixo. Quase todas entravam em categorias de emprego que eu não queria. Por exemplo, trabalhar com recursos humanos, sendo que eu detesto negociações e gestão de conflitos.

No final, tinhamos em mãos um tabela, com todos meus traços de personalidade, pontos fortes, pontos à melhorar. Além disso, tinhamos também uma definição do emprego dos sonhos. Um trabalho que envolvesse organização (muita organização), planificação. Que me permitisse trabalhar sozinha, mas não necessariamente isolada. Sem muitos imprevistos, porque eu gosto de planificar e saber exatamente o que eu vou fazer ao longo do dia. Um trabalho que exija esforço intelectual e criatividade para encontrar soluções. No qual eu não precise gerenciar pessoas, ou ter autoridade. Mas sim, num ambiente em que eu trabalhe em equipe. No qual eu possa servir, ao invés de comandar. E também num ambiente bem estruturado, com regras e objetivos claros. Também descobri que eu preciso ter uma area de expertise, porque minha ambição não é subir na hierarquia pra ocupar cargos de gestão e desempenho, minha ambição é ter muito conhecimento sobre um determinado assunto técnico, e poder ajudar outras pessoas com esse conhecimento.

Essa tabela me permitiu ver com mais clareza. Mas até então, so tinhamos conseguido eliminar varias profissões, e eu ficava imaginando que no final eu ia descobrir que não sirvo pra nada. Foi ai que começou a segunda fase, tentar achar quais profissões se enquadrariam nisso tudo, levando em conta ainda por cima minha personalidade.

Conseguimos pensar em algumas opções, algumas idéias minhas, outras da orientadora. Consideramos trabalhos em embaixadas/consulados, consultoria voltada a certificações ISO, doutorado, administração de centros de pesquisa. Mas o mais legal nessa etapa, é que ela abriu minha cabeça e me fez pensar em possibilidades que eu nunca tinha considerado antes. E uma vez a mente aberta, fica tão facil considerar outros caminhos !

Foi então que eu tive a brilhante idéia de, quem sabe ... follow my passion ! O conselho mais batido do universo, mas enfim... Mais detalhes depois =)

Porque uma vez que você achou algo que possa potencialemente te interessar, é hora de montar um projeto profissional. Descrever tin-tin por tin-tin que cargo você gostaria de ter, em quais empresas você gostaria de trabalhar, quais competencias você ja tem na area, quais precisa adquirir. Se necessario, que tipo de formação fazer, onde, quanto custa, quanto tempo. Por outro lado, eu também preciso entrevistar profissionais da area, saber como é exatamente o dia-a-dia deles, como esta o mercado atualemente.

So depois de toda essa etapa de pesquisa é que eu vou poder confirmar minha escolha.

E é nesse ponto que eu estou atualmente. Me aprofundando e investigando mais sobre o trabalho que eu quero fazer. Além de continuar explorando as outras opções, porque nunca se sabe =)

Toda essa parte de investigação e entrar em contato com profissionais da area, pra ter uma visão mais realista, tudo isso é novo pra mim. E acho que é justamente isso que vai me dar a confiança necessaria na hora de fazer um escolha final.

Então, continuemos de dedos cruzados !

O inverno que passou

"Me desculpe pelas coisas que eu disse durante o inverno" Fonte

Na verdade, ainda nem tô comemorando muito o começo da primavera, porque ela chegou mais fria que o inverno em si.

Mas, final de março, faça chuva ou faça sol, é uma época que a gente diz "ufa ! acabou !". As flores estão surgindo. Nas arvores carecas começam a aparecer as primeiras folhas. Além disso, a escuridão esta indo embora.

Ai você aproveita todo esse clima de transformação à sua volta e pensa : mas que foi que eu fiz nesse inverno mesmo ?

Então nesse inverno teve :

- verão ! Pois é, o inverno começou com um verão no Brasil. Adorei a experiência.
- despedida : mais uma vez o namorado foi embora. E mais uma vez o quarto que era pequeno pra dois, ficou grande e vazio so pra um.
- muito trabalho : novos habitos, novo projeto de monografia.
- pouco frio : inverno mais tranquilo que eu ja vivi em se tratando de frio.
- Sex and the City. Overdose de Sex and the City. E agora estou orfã mais uma vez.
- planos novos ! Muitos dos meus três miolos foram queimados para que eu consiga achar uma resposta praquela infeliz pergunta "que é que você vai ser quando crescer ?". Acho que tenho novos planos, mas por ter errado tantas vezes, continuo analisando bem os pros e contras antes de tomar uma decisão.

Mas pra falar a verdade, eu nem vi esses ultimos três meses passarem.
Era janeiro, de repente ja era carnaval, e de uma hora pra outra chegou abril.

E quer saber ? Melhor assim.
Não vejo a hora que essa agonia de viver esperando que o tempo passe mais rapido acabe.
Viver no presente...Não trabalhamos.